Sportolók hasmenése
Írta: Dr. Demeter Pál PhD, gasztroenterológus főorvos

A sportolóknál jelentkező heveny vagy krónikus hasmenés gyakori probléma. Ennek oka lehet a sportolástól független (általános), de vannak olyan speciális tényezők, melyek kifejezetten a sportolóknál érvényesülnek.

Általános okok

Természetesen bárkinél jelentkezhet hasmenés, sportolástól függetlenül, de a sportolóknál is előfordulhat a sporttevékenységgel szorosan össze nem függő okból. Vannak olyan általános okok, melyek a sportolókat azért érintik gyakrabban, mert többször kénytelenek idegen országban és változó körülmények között étkezni (utazók hasmenése). A leggyakoribb okok a következők: Fertőző eredetű hasmenések. Ezeket vírusok, baktériumok okozzák és különösen egzotikus országokban veszélyeztetettek, mint bármely turista.
Szokatlan ételek okozta hasmenések.
Egyéni érzékenységtől függően hasmenést kaphatunk olyan ételektől, melyek szokatlan fűszereket, természetes toxinokat (tengeri halak) tartalmaznak.
Antibiotikum okozta hasmenés.
A verseny előtt jelentkező hurutos panaszokra a csapatorvosok az átlagnál korábban kezdenek antibiotikus kezelést, megelőzendő, hogy a sportoló a verseny idejére esetleg rosszabb állapotba kerüljön. Ilyenkor a gyógyszer károsíthatja a bélflórát, ami hasmenést eredményezhet.
Irritábilis Bél szindróma.
Fő tünetei a hasmenés vagy székrekedés, esetleg ennek váltakozása, a puffadás és a hasi görcsök. A sportolók is szenvedhetnek ebben a funkcionális bélbetegségben, mely főleg stresszre jelentkezik. A verseny előtti izgalom miatt kiújulhatnak a panaszok.
Gyulladásos bélbetegségek.
Ezek a jellegzetes, fiatal korban kezdődő bélbetegségek a sportolókat is érinthetik, ezért a visszatérő hasmenések, főleg véres székletek esetén alapos kivizsgálás javasolt. Ritka forma a vérellátás zavara következtében fellépő vastagbélgyulladás (ischaemiás colitis), melyet hosszútávfutóknál írtak le.
Ételallergiák.
Természetesen a sportolóknál ugyanúgy előfordulhatnak különböző ételallergiák, mint bárki másnál.

Speciális okok sportolóknál

Az élsportolók vagy az intenzív edzéseket folytató amatőr sportolók a nagyobb igénybe vételt (alapozás, intenzív edzések, versenyek) követően sokszor szembesülnek kellemetlen tünetekkel, panaszokkal: hasmenés, fokozott bélkorgás, émelygés, gyomorégés, hurutos tünetek (nátha, felső-légúti hurut, húgyúti fertőzések). Ezt a tünetcsoportot a szakirodalom "edzés utáni immunrendszeri gyengeség" (az angol megfelelője: post exercise immun supression) néven említi. Kialakulásában alapvető szerepet tulajdonítanak a fokozott stressz-hormonszint okozta, a belekben jelentkező vérkeringési zavarnak, az oxigén hiánynak és a következményes bélflóra károsodásnak. Ez utóbbi okozza az emésztőrendszeri tünetek többségét, és nagyban hozzájárul az immunfunkciók gyengüléséhez is. Több klinikai vizsgálat (Freiburg és Mainz Study) igazolta, hogy a természetes ölősejtek száma és bizonyos immunfehérje (IgA) szintje ezeknél az eseteknél csökken és a tünetek, panaszok megfelelő összetételű probiotikummal kivédhetők vagy nagymértékben enyhíthetők. Az említett vizsgálatokban a ProGastro Immun-aktív nevű probiotikus porral kitűnő eredményeket értek el. Természetesen a klinikai tünetek pontos megítélése mindig az orvos feladata, de ezek mögött sokszor nem találnak szervi eltérést. Ilyenkor gondolni kell az említett tünetcsoportra.

Vissza az előző oldalra