Gyakori kérdések

A gyakran ismételt kérdések között megtalálhatja azokat a válaszokat, melyek Önt is érdekelhetik.
Milyen esetekben válhat szükségessé a bélflóra helyreállítása?

Az egészséges bélflóra nélkülözhetetlen a jó emésztéshez és az immunrendszer kiegyensúlyozott működéséhez. Számos olyan körülmény ismert, melyben a bélflóra kóros változása döntő jelentőségű:
Antibiotikum kezelés után, kemoterápiát követően - gyakran jelentkezik hasmenés, melynek oka az egészséges bélflóra károsodása.  A jótékony probiotikus baktériumok hatékony segítséget jelentenek a bélflóra helyreállításában.
Utazás - a külföldi utazások (különösen a trópusi- és közel-keleti országokba) egyik kellemetlen kísérője az "utazók hasmenése". Ennek oka részben étel, víz közvetítette fertőzés, de a számunkra idegen ételek, fűszerek is szerepet játszhatnak. Tudományosan igazolták, hogy a megelőzés hatékony módja a probiotikus étrendi kiegészítők alkalmazása (1 héttel az utazás előtt elkezdve és a hazaérkezés után még egy hétig folytatva).
Idült nőgyógyászati - és húgyúti hurutok - a visszatérő hurutok (pl.: hüvelyi folyás, prosztata-gyulladás) fennállásában a kórosan megváltozott bélflóra szerepet játszhat. Több klinikai vizsgálat igazolta ezekben az esetekben a bélflóra helyreállításának jótékony hatását.
Candida - a candida fertőzés veszélye egészséges emberben gyakorlatilag elhanyagolható. Az azonban ismert, hogy a legyengült immunrendszer (bizonyos gyógyszerek, betegségek következtében) esetében veszélyt jelenthet. A probiotikus baktériumok amellett, hogy az immunrendszert segítik, megakadályozzák a candidák túlszaporodását.
Diéta, méregtelenítés - a különböző diéták, méregtelenítések hatékonysága is akkor megfelelő, ha a bélflóránk egészséges. Több probiotikus baktériumról tudjuk, hogy a bélbe kerülő vegyi anyagokat anyagcseréjéhez felhasználja (pl.: koleszterin), segítve ezzel szervezetünk méregtelenítését. Fontos tudni, hogy a különböző "béltisztító kúrák" kárt tehetnek a bélflórában, ezért pótlásukról gondoskodni kell.
Sportolás - az intenzív testedzés, a tartós fizikai terhelés és a pszichés stressz károsítja a bélflórát. Emellett a sportolók szélsőséges diétái (fogyasztás, fokozott fehérjebevitel zsírégetés) is megterhelik a bélrendszert. Megfelelő probiotikus étrendi kiegészítővel ezek a hatások ellensúlyozhatók. Ezáltal az egészséges bélflóra biztosítja a tápanyagok megfelelő hasznosulását és az immunrendszer kiegyensúlyozott működését.

Milyen tünetek, panaszok esetén gondoljak arra, hogy a bélflórámmal van a baj?

Ha a fenti okok nem állnak fenn és nem egyértelmű a panaszok oka, akkor is utalhatnak bizonyos tünetek arra, hogy a bélflóra károsodott.
Ilyenek a kifejezett puffadás, a széklettel kapcsolatos rendellenességek (hasmenés, nyálkás széklet), a fokozott bélkorgás.
Természetesen a panaszok és tünetek értékelése mindig az orvos feladata, ezért legyen óvatos az "öndiagnózissal". Az úgynevezett "alarm tünetek" (fogyás, fokozódó és éjszaka jelentkező hasi fájdalom, a korábbi panaszok jellegének megváltozása, véres vagy fekete széklet, hányás, nyelési zavar) jelentkezése esetén feltétlenül forduljon háziorvosához vagy gasztroenterológus szakorvohoz!

Miért jobb por formában szedni a probiotikumot?

Mert a probiotikus porban lévő speciális matrix biztosítja a baktériumok védelmét, a szájüregtől a belekig, - biztosítja a megfelelő tápanyagokat a baktériumok számára, amelyek nélkül nem tudják jótékony hatásukat kifejteni. Továbbá a por folyadékban való feloldásával: - biztosítható az a folyadékmennyiség, amely szükséges a liofilizált ("szárított") állapotú baktériumok aktív állapotának visszaállításához, - a folyadék gyorsan ürül a gyomorból, így a jótékony baktériumok kevésbé vannak kitéve a gyomorsósav károsító hatásának. Tudományos vizsgálattal igazolták, hogy a napi 3g (1 kapszula maximum 0,5g port tartalmaz), folyadékban feloldott probiotikus por jótékony baktériumai életképesen, megfelelő számban eljutnak a vastagbélbe.
 
Miért jó, hogy többféle baktériumtörzset juttatunk a bélrendszerbe?

Az elmúlt években számos tudományos vizsgálat igazolta, hogy a többféle baktériumtörzset tartalmazó készítmények hatékonysága magasabb, mint az egy- vagy kétféle törzset tartalmazó probiotikus termékeké. A holland Winclove Bio Industries által kifejlesztett készítményekben (ProGastro Immun-aktív, ProGastro 825, ProGastro KID+) a különböző baktériumtörzsek egymás hatását erősítik, kiegészítik. Ezzel a megfelelő helyen, a megfelelő módokon tudják biztosítani a megfelelő segítséget a bélflóra helyreállításához, az immunrendszer kiegyensúlyozott működéséhez.

Milyen hosszú ideig célszerű szedni a probiotikumot?

A kúra időtartama általánosságban minimálisan 4 hét, de inkább 8-12 hét. Ennyi idő kell, hogy a bélflóra stabilizálódjon, megerősödjön, és így tartósabb eredményt érjünk el. Ezt követően rövidebb kúrákkal (2-4 hét) is egyensúlyban tarthatjuk az elért kedvező állapotot.
Természetesen korlátozás nincs. Amennyiben úgy érezzük, hogy a rendszeres szedés jó hatású és úgy döntünk, akkor a probiotikum állandó jelleggel is alkalmazható.


Ezt az oldalt lektorálta: Dr. Demeter Pál Ph.D. belgyógyász és gasztroenterológus szakorvos, főorvos