A stressz és a bélflóra

[Admin]

Vizsgaidőszakban és munkahelyi stressz esetén is a bélflóra egyensúlya megbomolhat. Ennek oka a stresszhormonok felszabadulása, melyek érösszehúzódást okozva, csökkentik a bél oxigénellátását. Ezek mellett a rendszertelen étkezés, gyors-éttermi ételek gyakoribb fogyasztása sem kedvező. Ilyenkor nemcsak emésztési panaszok jelentkezhetnek, de a bennünk megbújó kórokozók is gyakrabban aktiválódnak (pl. herpeszvírus) és okoznak megbetegedéseket. Klinikai vizsgálatokkal megfigyelték, hogy a vizsgákra készülő fiataloknál 2 hónapig tartó probiotikus kúra mellett kevesebbszer és enyhébben jelentkeztek a betegségek. Ennek oka, hogy a probiotikumok visszaállították a bélflóra egyensúlyát, ami az immunrendszer működésének segítését is jelentette.

[Demeter dr.]

(2009-08-27 02:21 PM)Admin Írta:  Vizsgaidőszakban és munkahelyi stressz esetén is a bélflóra egyensúlya megbomolhat. Ennek oka a stresszhormonok felszabadulása, melyek érösszehúzódást okozva, csökkentik a bél oxigénellátását. Ezek mellett a rendszertelen étkezés, gyors-éttermi ételek gyakoribb fogyasztása sem kedvező. Ilyenkor nemcsak emésztési panaszok jelentkezhetnek, de a bennünk megbújó kórokozók is gyakrabban aktiválódnak (pl. herpeszvírus) és okoznak megbetegedéseket. Klinikai vizsgálatokkal megfigyelték, hogy a vizsgákra készülő fiataloknál 2 hónapig tartó probiotikus kúra mellett kevesebbszer és enyhébben jelentkeztek a betegségek. Ennek oka, hogy a probiotikumok visszaállították a bélflóra egyensúlyát, ami az immunrendszer működésének segítését is jelentette.

A fentiekkel teljesen egyetértve fontosnak tartom kiemelni, hogy a rendszeres fizikai- és pszichés stressz egyaránt okoz károsodást a bélflórában. Erre a legjobb példa az Irritábilis Bél Szindróma, ahol a stressz szerepe egyértelmű és ezzel párhuzamosan a bélflóra eltérése is kimutatható. Másik jó példa az élsport vagy magas színvonalú amatőr sport. A fizikai és pszichés stressz együttes előfordulása a sportolók bélflóráját is károsítja, ezért olyan gyakori náluk a hasmenés.

---

Mindenki ismeri a vizsga előtti hasmenést vagy stresszre jelentkező emésztési panaszokat. Azért örülök a szakszerű ismertetésnek, mert nem tudtam, hogy a háttérben a bélflóra károsodása ilyen fontos szerepet játszik.
Magam is kíváncsi vagyok, hogy mennyire segít a bélflóra feljavítása.

[Kata]

Mindenki ismeri a vizsga előtti hasmenést vagy stresszre jelentkező emésztési panaszokat. Azért örülök a szakszerű ismertetésnek, mert nem tudtam, hogy a háttérben a bélflóra károsodása ilyen fontos szerepet játszik.
Magam is kíváncsi vagyok, hogy mennyire segít a bélflóra feljavítása.

[Marcsi]

Kedves Doktor Úr!

A lányom egyetemista és vizsgaidőszakban elég sokszor van hasmenése, pedig egyébként rendben van az emésztése. Melyik készítményt javasolja neki a vizsgaidőszak alatt?

Marcsi

[Demeter dr.]

(2009-08-31 10:44 AM)Marcsi Írta:  Kedves Doktor Úr!

A lányom egyetemista és vizsgaidőszakban elég sokszor van hasmenése, pedig egyébként rendben van az emésztése. Melyik készítményt javasolja neki a vizsgaidőszak alatt?

Marcsi

Kedves Marcsi!

Ha a lányának egyébként nincsenek panaszai, akkor a stresszes időszakokban a ProGastro Immun-aktív szedését javaslom.

[Linda]

Sziasztok!

Ahogy olvasom a fórumokat és a cikkeket a honlapon, kezd megvilágosodni a dolog. Tehát a stressz rontja a bélflórát és az IBS-ben - ahol szintén szerepet játszik a stressz - is fontos momentum a bélflóra károsodása. Ezek szerint ezért javasolják a probiotikum adását ezekben az esetekben.
Amit még nem értek tisztán, hogy a probiotikus készítmények összetétele miért ilyen különböző és mi laikusok hogyan válasszunk?
Köszönettel venném, ha orvosszakértőjük válaszolna.

Linda

[Demeter dr.]

(2009-09-02 02:56 PM)Linda Írta:  Sziasztok!

Ahogy olvasom a fórumokat és a cikkeket a honlapon, kezd megvilágosodni a dolog. Tehát a stressz rontja a bélflórát és az IBS-ben - ahol szintén szerepet játszik a stressz - is fontos momentum a bélflóra károsodása. Ezek szerint ezért javasolják a probiotikum adását ezekben az esetekben.
Amit még nem értek tisztán, hogy a probiotikus készítmények összetétele miért ilyen különböző és mi laikusok hogyan válasszunk?
Köszönettel venném, ha orvosszakértőjük válaszolna.

Linda

Kedves Linda!

Egyrészt jól látja a kérdés lényegét, ami a stressz és a különböző emésztőrendszeri funkciózavarok összefüggését illeti. Mivel valóban fontos szerepet játszik a bélflóra károsodása ezekben az esetekben, a probiotikumok alkalmazása egyre gyakoribb tárgya a klinikai kutatásoknak.
Másrészt nagyon fontos kérdés a probiotikus készítmények különböző összetétele. Ezzel kapcsolatban még nagyon sok klinikai kutatásnak kell még történnie. Azt már tudjuk, hogy a megfelelő összetétel, a "jó" baktériumok különböző - sokszor egymást segítő - hatásai eredményezik végül a sikeres készítményt. Valószínűleg a több törzset megfelelő csíraszámban tartalmazó készítményt célszerű választani, melyben a gasztroenterológus szakorvos segíthet.

üdvözlettel

Demeter dr.